一路向西给您送健康

11月9日一大早，沈阳急救中心专家就踏着朝阳，奔赴距离70公里外的辽中县茨榆坨镇，为当地居民普及宣传急救知识，面对面的教市民急救方法和技术。此次健康大讲堂活动是为了深入贯彻落实党的十九大会议精神，进一步围绕和落实沈阳市卫计委提出的“以人民健康为中心”服务理念，让健康知识惠及更多百姓，建设健康沈阳，增强群众健康意识，倡导健康生活方式，全面提高健康素养。

邓雷是沈阳急救中心急救导师、浑南二分中心站长，具有丰富的急救知识和授课经验。现场通过提问、反问的互动形式让大家积极参与，并通过带来的急救用品，现场模拟伤员现场施救，将专业生涩的知识变得通俗易懂的大众常识，让农民朋友真正了解受益。同时在互动阶段还回答了大家许多平时比较关注的有关健康问题。最后邓站长总结了紧急止血和骨折转运的要领：

一：止血  （ 概括：压、包、塞、扎）

止血方法：

1、指压止血：直接指压法 —— 直接压迫伤口，适用于静脉和毛细血管出血，但对动脉出血无效；间接指压法——间接压迫动脉，使血管腔闭塞阻断血流达到止血目的，适用于动脉出血。间接指压法遵循三原则：

（1）、在出血伤口的近心端压迫；

（2）、触摸动脉搏动，压迫搏动点；

（3）、使劲把动脉压在下方的骨头上。

2、加压包扎止血 ：

（1） 用干净的纱布、棉垫等敷料覆盖住伤口，再用绷带加压包扎起来。

（2） 其松紧程度以伤口不出血为宜。

（3） 适用于静脉出血和毛细血管出血。

3、填塞止血：用消毒的纱布、棉垫等敷料填塞在伤口内，适用于颈部、臀部、大腿等处的较深大伤口。

4、加垫屈肢止血：适用于外伤出血量较大肢体无骨折者每20~30分松解一次。

5、止血带止血：适用于四肢的动脉出血，是快速、彻底而且最有效的止血方法。

橡皮止血带——将橡皮止血带扎在伤员的上臂或大腿中上1/3交接处，缠绕肢体2~3圈后固定，借助橡皮管的弹性回缩而扎紧动脉。

    结扎止血带的松紧程度，以伤口刚好不出血为宜

    止血带不可直接与皮肤接触，需用布块衬垫隔开

    必须在伤员身体的显著位置系上一纸牌，写明上止血带的部位和时间

    上止血带的持续时间，每隔30分钟左右必须松解一次，每次放松1~3分钟，以免肢体缺血坏死

二 骨折转运：

1、止血、包扎、固定后再进行搬运。

2、根据伤情选择适当的搬运方法。

3、搬运时动作要轻巧、迅速，尽量减少一切不必要的损伤。

4、搬运时随时观察伤病人情况，如有伤病情加重应停止搬运，就地抢救。

短暂的学习和交流，让现场农民朋友受益匪浅。一位大娘说，今天和老师学习了外伤处理方法，觉得很有用，我们在日常生活中能用得上。顺便还为老伴问问病情，老师也给耐心的解答了，非常感谢远道而来的专家。沈阳急救中心将不断开展此项活动，把贴近市民的专业急救知识宣传到各地，让市民掌握正确的急救知识，得到更多的实惠。

邓雷 男 沈阳急救中心浑南二分中心站长，主治医师 ， 1991年毕业于沈阳医学院临床医学专业，从事院前急救工作27年。美国心脏协会（AHA）培训导师，香港圣约翰培训机构培训导师。