春季喝酒莫贪杯 小心酒精中毒

春季来临，天气变得暖和起来，人们也开始走出家门，夜经济也开始活跃，人们无论在家还是在饭店，夜晚三五好友约在一起喝上几杯，是很惬意的事情，但所谓小酌怡情，大饮伤身，却不无道理，酒精可以让我们兴奋，可也会给我们带来伤害，不是只有毒药才可导致中毒，往往不合理的饮酒习惯也会引起中毒，接下来我就为大家介绍这个离我们生活很近，却常常被我们忽视的“酒精中毒”。

一、什么是“酒精中毒”

酒精中毒是指由于短时间摄入大量酒精或含酒精饮料后出现的中枢神经系统功能紊乱状态。严重者可损伤脏器功能，导致呼吸循环衰竭，进而危及生命。

二、酒精中毒具体表现

根据临床表现，酒精中毒可分为轻、中、重三个程度。

轻度中毒：表现为欣快、兴奋、健谈、饶舌、情绪不稳定、易激怒，可有攻击行为；

中度中毒：表现为肌肉运动不协调，行动笨拙，言语含糊不清，眼球震颤，视力模糊，复视，步态不稳，可伴有恶心、呕吐；

重度中毒：表现为昏睡、瞳孔散大、体温降低，心率加快、血压下降，呼吸减慢，伴有鼾音，甚至可出现危及生命的呼吸麻痹。

三、酒精中毒的处理方法

可见程度较重的酒精中毒是可以致命的，我们不能掉以轻心，掌握一些处理方法十分必要：

1、停止饮酒，轻度酒精中毒者，应立即制止其继续饮酒；

2、加强休息，注意保暖，避免着凉。由于饮酒后毛细血管扩张，皮肤散热迅速，比平常更容易着凉；

3、避免呕吐物吸入，发生呕吐或具有恶心、呕吐倾向的患者，休息首选侧卧位，防止呕吐误吸造成窒息；

4、喂食易消化的水果，给酒精中毒者吃易消化、易醒酒、水分多的水果；

5、如果情况严重，立即拨打急救电话，若酒精中毒患者突然发生心搏呼吸骤停，应立即拨打120急救电话，再进行心肺复苏，直到患者恢复呼吸或者急救车来到。

在醉酒的处理中，我们经常会遇到一些方法上的误区，错误的处理方法不但不能缓解症状，反而会适得其反。比如用浓茶和咖啡解酒这种做法就并不提倡，浓茶（含茶碱）和咖啡（含咖啡因）能兴奋神经中枢，有一部分醒酒的作用。但咖啡因和茶碱有兴奋心脏、加快心率的作用，会加重心脏的负担。还有催吐和洗胃的解酒方式更是不可取，因为酒精吸收迅速，催吐或洗胃不适用于单纯的酒精中毒患者，反而可能引起急性胃粘膜病变，严重的可引起消化道穿孔。

四、如何预防酒精中毒 

酒精中毒给我们带来的伤害确实不小，对生活质量和身体健康都带来很大的威胁，除了紧急处理，我们还要防患于未然，做到风险预防：

1、控制饮酒量，避免对生活造成负面影响。严重的饮酒过量会造成触犯法律、与家人朋友发生矛盾。这时，需要求助心理医生或精神科医生，寻求戒酒的方案。

2、避免突然减少饮酒造成的戒断症状，许多人能自行克服饮酒问题，但酒精依赖的患者突然减少饮酒可能会出现＂戒断症状”，如：出汗或心跳加速、手部颤抖、无法睡觉、恶心或呕吐、幻觉、焦虑，严重者可出现癫痫。这部分人应该在医生的帮助下尝试减少饮酒。

3、及时观察酒精中毒的危险迹象，对于一起饮酒的朋友，需要注意观察对方的身体和精神状态。当对方趴在桌子上休息或者昏睡的时候，需要注意对方不是在“休养生息”，而可能发生了酒精中毒，需要及时救助。

以上就是对“酒精中毒”的基本讲解，酒确实是我们生活中不可缺少的“调味剂”，为欢乐助兴，为成功庆祝，为忧愁发泄，但只有适度适量才是最佳，希望在日常生活中，各位“酒友”常常怡情，不要伤身，不要成为“酒神”哦！

医生：彭春晖