【健康知识】高原地区游玩后感觉不适 120医生救治送医 科普：从高原地区返回平原时常见的不良反应

8月5日4时34分，沈阳急救中心皇姑一分中心薛鹏急救小组接到120指挥中心指令，一名女性患者在家中出现呼吸困难、胸闷、心悸症状，需要救援。急救小组迅速到达现场，只见一中年女性平卧在地上，呼吸急促、表情痛苦，自述胸闷、心悸、呼吸困难。自述一周前出发去高原地区游玩，昨日返回家中，今晨突然出现上述症状，担心是高原地区返回后的不良反应，呼叫120。医护人员为患者完善相关检查，患者生命体征平稳，未见明显异常，但不除外其他相关疾病可能，就近将患者送往医院进一步诊治。

后经随访得知，患者到医院，完善相关检查后未见明显异常，考虑其不适症状为过度劳累或情绪紧张所导致，经休息后已经缓解。

大家知道从平原去高原是会出现高原反应的，但从高原返回平原，身体也可能会出现一系列的不适。下面为您介绍从高原地区返回平原后的一些常见的不良反应。

较为常见的有“醉氧症”，表现为疲倦、嗜睡、无力、头晕等，这是因为身体从低氧环境突然回到富氧环境，调节机制还未适应；心血管系统，可能会出现心律失常、血压波动等。在高原环境下，心脏的负荷加重，返回平原后心脏功能的调整如果不及时或不恰当，就容易引发这些问题；呼吸系统，比如肺部感染。在高原地区时，呼吸系统为了适应低氧环境会发生一些改变，返回后抵抗力可能暂时下降，容易受到病原体的侵袭；消化系统，可能会有消化不良、腹泻等症状。这与身体整体的代谢调节以及肠道菌群的变化有关；还有一些较为严重但相对少见的，如血栓形成。在高原时，血液中的红细胞增多，血液黏稠度增加，回到平原后如果不能及时恢复正常，就增加了血栓形成的风险，可能导致心脑血管梗塞等严重疾病。

建议大家选择高原地区出行之前，先评估自己身体情况，出行时要密切关注自身身体状况，返回后尽量保证充足休息和良好的作息时间，如有不适，应及时就医。

作者：薛鹏

编辑：孙哲

校队：孙萍

初审：孙萍

审核：靳波